Ритмопластика – это оздоровительный вид гимнастики, в ходе которой задействуются различные группы мышц, развивается чувство ритма, тренируется память и внимательность. Она содержит в себе элементы гимнастики и хореографии.
В занятия по ритмопластике входят:
* растяжка, которая формирует правильную осанку и походку
* обучение на координацию движений
* разучивание элементов современных танцев
* дыхательные упражнения, укрепление суставов и связок